Mentale Gesundheit bedeutet nicht, immer stark zu sein - sondern gut für sich zu sorgen.

In meiner Praxis geht es um innere Klarheit, Stabilität und darum, wieder bei dir selbst anzukommen. Viele Menschen, die zu mir kommen, funktionieren nach außen zuverlässig, während es innerlich unruhig oder erschöpfend ist. Genau dort setze ich an. Ich arbeite strukturiert sowie körper- und nervensystemorientiert und in einem Tempo, das sich für dich sicher anfühlt. Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Verständnis und tragfähige innere Ressourcen. Meine Arbeit bietet dir einen geschützten Rahmen, um dich zu sortieren, zu regulieren und neue Handlungsspielräume zu entwickeln. Klar begleitet und auf Augenhöhe.