Sich wohl und lebendig fühlen erschafft Gesundheit

Gesundheit bedeutet für mich nicht die völlige Abwesenheit von Krankheit, sondern dass es einen Teil in mir gibt, der genießen kann und in dem ich mich wohl und geborgen fühle. Das ist die unerschöpfliche Quelle, die mich speist und nährt, um für das, was ansteht, bereit zu sein. Ein Weg dorthin ist der Weg über unseren Körper. Je freier er ist, umso mehr Raum entsteht in ihm. Dieser Raum lädt uns ein, uns niederzulassen in uns selbst, uns dort willkommen und zu Hause zu fühlen. Der Einklang mit und in uns lässt uns in Kontakt mit dem Außen kommen. Es entsteht ein gegenseitiger Austausch, ein harmonisches Miteinander und eine tiefe Verbundenheit. So kann sich Gesundheit und viel mehr noch Lebendigkeit und Sich-lebendig-Fühlen einstellen.