Hier finden Sie die Unterstützung, die Sie brauchen, um Ihre Probleme zu lösen, notwendige Entscheidungen stimmig zu fällen, Ziele durchdacht zu formulieren und zu erreichen. Egal, ob Sie sich von depressiven Stimmungen oder Süchten befreien möchten, Ängste, Sorgen und Stress besser bewältigen wollen: Ich habe wissenschaftlich begründete, sehr effektive "Werkzeuge".
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Unterstützung bei Angst, Depression, belastenden Erfahrungen, selbstschädigendem Verhalten. Stärken von Resilienz, Selbstvertrauen und Selbstwert.
Klarheit bei Entscheidungen, Motivation für kurz- oder langfristige Ziele, Energie für gewünschte Veränderungen, Lösung von Problemen und Konflikten.
Sie lernen auch feinere körperliche Empfindungen wahrzunehmen und zu nutzen. Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen helfen, gelassener zu werden.
In meiner Praxis können Sie neue, frische Wege kennenlernen, die Ihnen helfen, Ihre Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen. So biete ich z.B. Havening (R) an, ein neurowissenschafltich begründeter, völlig neuer Ansatz um Ängsten zu begegnen. Ein anderer alternativer Weg für Veränderungen ist Focusing, ein Verfahren, bei dem das körperliche Spüren genutzt wird. Alle meine Methoden sind erprobt und die Wirksamkeit nachgewiesn.
