Herzraum-Yoga mit Nina

Yoga mit Nina in Stelle

Hallo, ich bin Nina, zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin mit der Leidenschaft für Achtsamkeit und persönliche Entwicklung. Außerdem bringe ich die Erfahrungen als Diplom Pädagogin und systemische Therapeutin mit. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir den Weg zu mehr Ruhe, Balance und Lebendigkeit zu gehen. Das erwartet dich: ✔ Ankommen mit Meditation & Pranayama ✔ Erwärmung & Mobilisation ✔ Aktivierung & Dehnung ✔ Balancen ✔ Schlussteil & Endentspannung