Die kleine Couch - Heilpraktikerpraxis für Psychotherapie in Abenberg
Seelische Belastungen können das Leben schwer machen – doch es gibt Wege, wieder Stabilität und innere Ruhe zu finden. Mein Name ist Alexandra Uhlig-Schmidts. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite Sie einfühlsam auf Ihrem Weg zurück zu mehr Lebensfreude. In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem Sie sich verstanden fühlen und neue Perspektiven entdecken können.
Sind Sie bereit?Die kleine Couch - Alexandra Uhlig-Schmidts
Öffnungszeiten
Unsere Extras
Leistungen
Veränderung beginnt oft mit einem einzigen Gedanken
Erschöpfung und Burnout
Erschöpfung und Burnout entstehen meist durch Stress. Ruhe allein reicht nicht. Es ist wichtig, alte Denkmuster zu erkennen und die eigenen Grenzen zu wahren.
Angst
Ängste können körperliche und psychische Beschwerden, wie Herzrasen oder Gedankenkreisen, auslösen. Meist sind unsere Gedanken, die die Angst entstehen lassen.
Trauma
Ein Trauma kann Ängste, Depressionen und vieles mehr auslösen. Wichtig ist, das Erlebte zu verarbeiten, um sich wieder sicher und positiv im Leben zu fühlen.
Über uns
Oft braucht es nur einen Impuls, um neue Perspektiven zu entdecken
- Meine Gedanken hören nicht auf zu kreisen! - Ich fühle mich ausgelaugt und kraftlos! - Kleine Dinge setzen mich enorm unter Druck! Kommen Ihnen solche Gedanken bekannt vor? Seelische Belastungen können das Leben schwer machen – doch es gibt Wege, wieder Stabilität und innere Ruhe und Lebensfreude zu finden. Ich bin Alexandra Uhlig-Schmidts, Heilpraktikerin für Psychotherapie, und begleite Sie einfühlsam auf Ihrem Weg dahin. In meiner Praxis finden Sie einen geschützten und sicheren Raum, in dem Sie sich öffnen und neue Perspektiven entdecken können. Es ist nie zu spät, etwas zu verändern – ich bin für Sie da und freue mich auf Sie!