Finde Deine Energiequelle
Ich begleite dich mit viel Herz, Ayurveda-Expertise und dem Blick fürs Wesentliche – achtsam, klar und typgerecht. Für alle, die erschöpft sind, sich verloren fühlen, spüren "So geht es nicht weiter." oder wirklich die Signale ihres Körpers verstehen möchten. Gemeinsam finden wir deine Energiequelle. Ganzheitlich (Körper, Geist und Seele), sanft, nachhaltig und ganz nah an deinem echten Leben.
dein nächster Schritt
apfel&zimt Ayurveda
Öffnungszeiten
Leistungen
Ayurveda, der wirkt: Drei Zugänge für ein starkes, klares & gesundes Leben
Individueller Ayurveda in persönlicher 1:1 Begleitung
Individueller Ayurveda, der dich Schritt für Schritt in deine Energiequelle und zu mehr Gesundheit und Lebensfreude führt – maßgeschneidert und alltagstauglich.
Retreats - Workshops - Kurse (on- & offline)
Praxisnahe Impulse und fundiertes Wissen rund um Ayurveda, Ernährung, Selbstheilung und Stressmanagement – für wirklich nachhaltige Veränderungen.
Kocherlebnisse für dich & Retreat-Cooking
Genussvolle, typgerechte und jahreszeitlich abgestimmte Rezepte und Kochsessions helfen dir, Ayurveda leicht und lecker in deinen Alltag zu integrieren.
Über uns
Weil Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Symptomen.
Ich bin Anke – Ayurveda-Expertin mit fundierter Ausbildung, zweifache Adoptivmama und Gesundheits-Coach mit echtem Verständnis für das Leben zwischen Karriere, Erschöpfung, Verantwortung und dem Wunsch nach Veränderung und vor allem Leben. Nach meinem eigenen Weg durch chronische Erkrankungen und Burnout und die Begleitung vieler Klienten weiß ich: Es gibt immer eine Lösung. Mit individuell abgestimmtem Ayurveda begleite ich dich zurück zu deiner Energiequelle – klar, alltagstauglich und wirksam. Für mehr Gesundheit, innere Ruhe und ganz viel Lebensenergie. Mein Wissen vertiefe ich dafür immer weiter.